為了進一步做好學院心理教育工作,2月23日學院心理咨詢中心組織22級40名多名班級心理委員開展第一期“認識自我·悅納自我”為主題的團輔活動,活動還吸引了30多名對心理健康知識有興趣的同學報名參與。
心理老師通過組織趣味心理投射、分組互動以及團體游戲等參與式體驗的游戲讓同學們在探索自我的過程中釋放了壓力,并在這種快樂當中重新認識自我,看到自己積極的一面,學會欣賞自己,勇敢地喜歡和接納自己,最終實現(xiàn)悅納自我。活動后,有83.3%的同學表示愿意日后繼續(xù)參與心理健康團輔活動。
學院心理咨詢中心將于本學年組織開展系列“預防成長危機”心理健康主題團輔活動,通過團體內(nèi)人際交互作用,成員在共同的活動中彼此進行交往、相互影響,使成員能通過心理互動的過程,探討自我,嘗試改變行為。(學院心理咨詢中心供稿)