面向未來，每一步都至關(guān)重要。為了更好地幫助女學(xué)生走向職業(yè)生涯，12月12日，建筑裝飾系22級和23級女生在階梯教室參加了一場名為“女性職業(yè)發(fā)展心理”的主題心理講座。

   在講座中，主講老師圍繞“如何構(gòu)建積極的職業(yè)心態(tài)”、“面對職場挑戰(zhàn)的心理調(diào)適技巧”和“女性在職業(yè)發(fā)展中的自我認(rèn)知與成長”三個主題與同學(xué)們進行了深入交流。主講老師指出，職業(yè)初期女性常常面臨從校園到職場的過渡期心理適應(yīng)問題。她強調(diào)自我期望的設(shè)定、現(xiàn)實挑戰(zhàn)的接受和職業(yè)目標(biāo)的明確是心理適應(yīng)的關(guān)鍵。通過引導(dǎo)學(xué)生了解自己的內(nèi)心需求和實際能力，幫助她們在職業(yè)選擇上做出更為合理的選擇。同時，老師還現(xiàn)場展示了如何通過有效溝通、時間管理和壓力調(diào)節(jié)，來克服工作中可能遇到的各種心理壓力，激勵女生們增強職場適應(yīng)能力和職業(yè)競爭力。講座最后，幾位職場成功女性分享了自己的職業(yè)經(jīng)歷和如何在職業(yè)道路中實現(xiàn)自我突破的故事，激發(fā)了學(xué)生們對未來可能進行的職業(yè)規(guī)劃的熱情。

   通過一個半小時的交流和互動，同學(xué)們普遍反映收獲頗豐，既對自己未來的職業(yè)道路有了更清晰的規(guī)劃和認(rèn)識，也幫助即將走上職場的女生們釋放潛能，樹立積極主動的心態(tài)去迎接未來職業(yè)生涯的挑戰(zhàn)。（建筑裝飾系供稿）